Ya llevamos unos cuantos miércoles realizando otros ejercicios que complementen tanto correr. Cada semana realizamos diferentes ejercicios de técnica de carrera, multisaltos, cambios de ritmo...
Y esta semana hemos ido a la sala de rítmica del polideportivo donde nos esperaba una fantástica sesión de abdominales, estiramientos, fuerza general...
Ha sido muy completa y hemos contado con una profe especial, EMMA, a la que agradecemos su colaboración con el club.
Esperamos repetir más veces, porque nos reímos más que otra cosa y pasamos buenos momentos.
Tu compañía para correr. Andar, carrera, ciclismo, natación, DIVERSIÓN... acepta el RETO, únete a nosotros.
miércoles, 19 de noviembre de 2014
lunes, 20 de octubre de 2014
II DUATLON POPULAR MEJORADA
Este mes de octubre viene cargado con muchos eventos en los que han participado miembros del club.
El día 5 tuvo lugar el duatlon de Mejorada donde unos cuantos soci@s disfrutamos del evento de la localidad vecina. Fue una buena y soleada mañana para realizar ejercicio. Tras el evento disfrutamos del merecido premio obtenido en la anterior carrera en Mejorada.
También hemos tenido la participación de otros compañeros en más pruebas este mes y como no podía ser de otra manera han subido a lo más alto del cajón, no porque sean muy buenos, que lo son , sino por lo buena gente de la que nos rodeamos.

Pedro participó en Alcorcón y Pablo alcanzó el éxito con su universidad y en alguna otra carrera mostrando su imparable progresión.
También hemos tenido tiempo de celebrar el nacimiento de una futura promesa del club: Luján
Y hemos representado al club en la carrera contra el cáncer de mama en Mejorada.
El día 5 tuvo lugar el duatlon de Mejorada donde unos cuantos soci@s disfrutamos del evento de la localidad vecina. Fue una buena y soleada mañana para realizar ejercicio. Tras el evento disfrutamos del merecido premio obtenido en la anterior carrera en Mejorada.
También hemos tenido la participación de otros compañeros en más pruebas este mes y como no podía ser de otra manera han subido a lo más alto del cajón, no porque sean muy buenos, que lo son , sino por lo buena gente de la que nos rodeamos.

Pedro participó en Alcorcón y Pablo alcanzó el éxito con su universidad y en alguna otra carrera mostrando su imparable progresión.También hemos tenido tiempo de celebrar el nacimiento de una futura promesa del club: Luján
Y hemos representado al club en la carrera contra el cáncer de mama en Mejorada.
domingo, 21 de septiembre de 2014
MILLA VELILLA 2014. UNA GRAN FIESTA EN FAMILIA
Desde hace tiempo teníamos ganas de darle sentido a eso que entre todos llamamos CLUB. Una de las actividades que más nos apetecía hacer era algo en conjunto entre toda la familia de esto que rodea al correr: corredores y familiares que sufren cada semana lamentos y quejidos, madrugones y estirones...
Aprovechamos el día de la celebración de la Milla del pueblo para juntar al mayor número posible de soci@s y, con la excusa de correr, juntarnos para realizar una pequeña pero muy agradable fiesta.
En los días previos las gestiones y compras se ultiman para que esté todo listo. Que si nevera por aquí, que si dónde ponemos esto o lo otro, que tú lleva esto y tú lo otro...
Y así llegamos al momento crucial. Quedamos pronto para organizar toda la fiesta antes de ir a colaborar con el montaje de la infraestructura de la Milla. Como somos muchos no nos lleva mucho transportar el material hasta el polideportivo. Y así, entre risas y apagones, dejamos todo listo para lo que luego vendrá.
Nos vamos a colaborar en la Milla como el año anterior. Estaremos en el micrófono, en la salida y meta ayudando a los más pequeños en sus caídas y con sus dorsales, trasladando vallas de aquí para allá, montando todo aquello que se nos encarga... y todo esto para hacer ganas para lo que luego vendrá.
Las carreras se van sucediendo entre un ambiente muy agradable. Como hemos atraído a un gran número de familiares y conocidos pasear y calentar cerca de la zona de la milla es como si lo estuvieras haciendo en tu propia casa.
Ya han pasado las carreras de los más pequeños y llegamos a los momentos de más tensión entre nosotros. Le toca competir a Pablo, nuestro socio más joven y prometedor. Lo hará como lo hace siempre, a tope. Su primer puesto le hace valedor de ser una de nuestras grandes promesas. También en esta prueba se da un acontecimiento importante, nuestro socio número uno (Enrique) da el pistoletazo de salida. Dos generaciones unidas en una camiseta naranja.
A continuación los senior, donde hicimos un discreto papel guardando fuerzas para lo que luego vendrá.
Y por último los veteranos, donde conseguimos copar el podium en categoría femenina (Marga, Olga y Raquel) y el primer puesto en la masculina (Alex). En estas pruebas es donde más participantes tenemos y conseguimos darle un color naranja a la prueba muy especial.
Pero lo bueno estaba aún por llegar. Tras la recogida de los trofeos y la foto pertinente con un gran número de los soci@s del club, nos dirigimos al polideportivo para dar comienzo a nuestro gran aperitivo, en honor a los soci@s del club y sus familiares, donde nadie se guardó ningún esfuerzo para llegar lo más rápido posible a por el queso. Alguno hizo series para alcanzar el grifo de la cerveza.
En esto fueron pasando las horas en un ambiente de lo más agradable y divertido en compañía de la familia del correr. Compartimos charlas, risas y buenos momentos. Y aquí apareció el balón.
Ese elemento que hace que la gente se vuelva como loca. Y sí, este era ese momento para el que algunos habían reservado sus fuerzas. Decidimos hacer dos equipos (alcohol & sin alcohol) y la locura se desató. Finalmente el resultado no hizo justicia al equipo sin alcohol pero el buen rato pasado entre caídas y fuerzas inusitadas no tenía precio.
El día fue agotador pero no se pudo pedir más. La sensación y las ganas de volver a repetir estuvo presente en todo momento, y esperemos que así sea en un futuro no muy lejano.
Quiero agradecer su labor especialmente a:
- Ángel, encargado de la cerveza y el merchandising del evento.
- David, encargado de los refrescos. Gracias a ellos la mayor parte de la bebida ha sido gratis.
- Manu por la cantidad de viajes que hizo, sin la furgoneta y su predisposición todo hubiera sido más difícil.
- Jordi por ser nuestro enlace con el polideportivo.
- Antonio, David y Manu por haber comprado todo lo que degustamos.
Al resto por colaborar en el montaje y recogida así como en la colaboración con el ayuntamiento.
Y muchas gracias a tod@s y vuestras familias por hacerme sentir que no me equivoqué cuando elegí a este grupo para compartir grandes momentos de mi vida.
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