sábado, 28 de diciembre de 2013

SAN SILVESTRE VELILLERA




Se está promoviendo una quedada conjunta con el CLUB DE CICLISMO el día 31 a las 18 horas en la Plaza del Ayuntamiento para dar una vueltecita corriendo por el pueblo y despedir el año como mejor sabemos hacerlo, realizando un poco de deporte.
Animo a tod@s los vecin@ que quieran participar y pasar un rato agradable y con buena compañía (sean o no de alguno de los clubes) a acabar el año con ganas de la cena y las uvas de Nochevieja.
Si además de atreverte a correr te pones algo para ambientar la carrera (gorro, peluca, corbata...) mejor lo pasaremos.

miércoles, 25 de diciembre de 2013

RETABLO MAYOR DE LA COLEGIATA DE SANTA MARÍA LA MAYOR
CALATAYUD
                                             FELICES FIESTAS Y UN PRÓSPERO 2014

lunes, 23 de diciembre de 2013

FELICES FIESTAS


El Club quiere felicitaros a todos y desearos unas felices fiestas y un año cargado de vuestras mejores marcas y grandes carreras. 
Que sea un año REPLETO de ilusiones y buenas sonrisas. Con muchos churros y madrugones. Con más crónicas y estupendos momentos en familia. 
Nuestra familia del correr.

¡¡¡ FELIZ NAVIDAD!!!



domingo, 22 de diciembre de 2013

Aranjuez 2013. Luces y sombras

Como suele ser normal, en este nuestro mundo correril, las guerras empiezan antes de la última batalla. El grupo ya estaba preparando el evento con ahínco tiempo atrás.
Esta vez la cosa estaba complicada ya que las marcas establecidas como objetivos eran bastante pretenciosas. Un grupo a por el 36´ y otros a por los 40´. Entre tanto otros buscando sus propios objetivos.
Era la primera vez que tocaba funcionar como club. Recogida en grupo (ningún problema y trato exquisito de la organización ante el mínimo percance), reparto en grupo, correr de naranja, fotos...
Los componentes del club van llegando poco a poco al lugar indicado y se efectúa el reparto de dorsales y chips. Se empieza a percibir un tono anaranjado en el ambiente. Enseguida nos hacemos la foto de familia y a calentar, se notan nervios y tensiones. Bajada a la vereda de la puerta de atrás a evacuar lo que el cuerpo no quiere y a echarse unas risas, lo mejor.
Vamos a los cajones sorteando a la gente que se deslumbra con nuestros colores. Nos deseamos lo mejor y nos encajonamos en nuestros respectivos colores.
Comienza la carrera tras un primer despropósito. De inicio toca esquivar a alguno de los que no saben muy bien dónde se encuentran (siempre los hay) pero siempre sin perder de vista el objetivo, intentar ir todos juntos. En un km. estamos juntos al lado de o rey Alex que es el que dirigirá esta carrera. La idea de mi grupo es conseguir los 36´. Al lado de o rey está el resto: Jordi, Pedro, Carlos y Juan. Que gusto da ver correr a estos chicos. Alex cual cervatillo, lo hace fácil, que soltura. Carlos todo corazón. Pedro la entrega. Jordi la valentía, el aprendiz.
Por detrás estará Antonio, la progresión, el avance. Y el grupo de 40´con Domingo, a por todas. Bienve, el glamour. Ángel, el corazón del león. Mesto, fuerte y aguerrido. Juancar, cuidado que viene rápido, adelante no pares.
Con la idea de superar su marca saldrán Manu, la gran esperanza, con la ayuda de Toñin, gran maestro de noveles. Y por detrás, sin nada que perder Vicen, el grupo te espera.
La carrera transcurre por los jardines, en un entorno muy agradable para correr. Según van pasando los kms. los grupos comienzan a pasar sus apuros. El primero se empieza a desgranar. Jordi y Pedro pierden contacto, el ritmo es muy fuerte. Carlos comienza a sufrir para coger el grupo bueno, el que parece que va a 36´. Alex me dice que tire con el grupo y se queda con Carlos. Por detrás las cosas no han salido bien de principio y en la salida perdieron sus opciones de conseguir el objetivo.
En la salida de los jardines se agolpa un gran número de familiares incluidos los nuestros que nos dan ánimos para los 2 kms. restantes. Un fuerte abrazo para aquell@s que nos siguen cerca o lejos de donde estamos.
Tras la cuesta queda el apretón final a por todas. El pecho ya se junta con la espalda, las piernas están a reventar pero estamos a punto de conseguir nuestros objetivos, o no.
El primero en llegar es Juan, gracias a la gentileza de o rey Alex acompañando a Carlos, con su mejor marca personal en 35:50, después Carlos consiguiendo su tan ansiado 36´. Pedro en 37´, Jordi detrás, Antonio fenomenal, en 38´.
El grupo de 40´ llegó desarbolado y fue donde se produjeron las mayores desilusiones a pesar del gran esfuerzo realizado previamente en los entrenos. Estaban fuertes pero eso de tener tanta gente delante en la salida les impidió conseguir su objetivo.
Mesto en 40´, Bienve con Domingo 41´, Juancar a continuación 42´  y poco después Ángel.
Manu consiguió bajar su marca personal a 47´gracias a la compañía de Toñin y Vicen fue recogiendo las vallas del recorrido para venderlas al peso.
Yo quiero destacar lo mejor de esta carrera para mí, el buenrrollísmo imperante en el grupo. Es un placer correr con vosotros y trasladar las carreras por el pueblo a otros lugares donde se hace todavía más importante la presencia de la gente que quieres. Con la que compartimos buenos y no tan buenos momentos. Que dure mucho tiempo esta sensación y que vaya a más compañeros.

Esta es mi visión de lo acontecido en la carrera pero os dejo otras crónicas para que os deleitéis con la lectura:

La carrera según Antonio:
Es el único 10.000 que hago porque este año ni San Silvestre. Las 3 veces que he ido se me han dado bien y gusta la organización y los detalles del club maratón Aranjuez. Mi idea era mejorar lo del año anterior aunque sea un poquito. La semana no fue bien sólo entrene el miércoles y el sábado pero quería desquitarme, ver hasta donde podía llegar. La velocidad no es lo mío ni me gusta hacer series. Empecé con Alejandro y Bienve pero enseguida los solté, yo iba a lo mío chicos; al pasó por el 2 veo que 7.40 ojalá pueda aguantar así. En el 4 pase en 15.20 y en el 6 en 23.00 minutos. En el 7 perdí sólo 5 segundos y otros 5 en el ocho. Empezaba a perder fuelle y venía el repecho, pierdo otros 5 y al pasar el 9 veo en el reloj 34.45 lo tengo ahí a mi alcance pero tengo que hacer el último en 3.35 quizá sea mucho para mi y mis piernas, así que no me lanzó hasta la iglesia viendo la meta y el crono. Alargo la zancada lo que puedo y cojo un poco de aire para esprintar y llegar en lo que para mi y mirando atrás es un gran tiempo 38.22 más o menos.

Una crónica más extensa y versada la encontraréis en el blog de Alex: 
http://alexpirana.blogspot.com.es/

Clasificación: http://www.mychip.es/resultado/157


ARANJUEZ 2013 - presentacion imagenes


lunes, 16 de diciembre de 2013

Navidad Club Rock


Os podéis deleitar con el villancico creado por Alex para tod@s los del club. Desde luego que el chico es bueno en todos los apartados. Gracias por tu genialidad y por compartirla con nosotr@s.
Quiero aprovechar este espacio para animar y dar un gran abrazo a JAVI que está pasando unos momentos difíciles con su hombro. Estamos contigo campeón.

Cumplechurros feliz

Este fin de semana celebramos el cumpleaños de unos de los ilustres del grupo, Javi y Fernando, aunque se echó de menos a otro de los que también los cumple estos días, el gran Domingo.
Aunque ellos siempre se quejan de lo mal que les trata la vida y los años, muchos quisieran estar como ellos a pesar de su juventud. Estos chicos son los que dan brillo y esplendor a este noble arte que es el correr. Es bueno rodearse de ellos y absorber tantos kilómetros y tantas aventuras como ellos llevan.
Como es costumbre tomamos los tradicionales churros o montados y alguno quiso también degustar algún "chupito" gratis.
Que corráis muchos más.



sábado, 14 de diciembre de 2013

Pablo a tope. Trofeo Iberia

El primer kilómetro fue relativamente lento porque nadie se decidía a ponerse en cabeza a titar del grupo. Hasta el kilómetro dos se puso a tirar el que al final quedaría 5 y en el kilómetro 2 el que termino 1 subió el ritmo al que aguantamos un grupillo de unos 7 corredores pero ya en fila 1 y se fue yendo. Hasta el kilómetro 4 seguí el ritmo del segundo hasta que cambio un poco de ritmo y me saco de punto. Me quede detrás del 5 y formamos un grupo de 4. Pero en el kilómetro 5 el que quedo 4 en la absoluta se fue a por el segundo, y yo me quede solo, estuve hasta el kilómetro 9 bien, pero empecé a notar que mis piernas llevaban semana y media sin correr y empecé a notar que el isquiotibial izquierdo estaba a punto de subirse. Así que aflojé el ritmo y además se juntó con la primera equivocación porque estaba mal indicado y me gritaron los que estaban ahí viendo la carrera que por ahí no era. Luego al final no sabía donde girar aunque esa indicación me la dieron bien. Y en esa recta me iba a meter ya en meta, con las ganas que tenía ya de acabar y no había una cinta que separase bien las dos rectas y en la siguiente curva llegue al fin a meta.


domingo, 8 de diciembre de 2013

Hoy me he equivocado

Hoy no sabía como titular esta entrada del blog. He barajado algunas posibilidades que si os parecen más acertadas lo cambiamos:
- He salido para cinco minutos y menuda paliza me han dado.
- Si ves a uno de naranja dile que me espere.
- Infierno naranja (con amigos como estos...).
- Estos amigos que tienes no te convienen.

Aquí tenemos lo sucedido gentileza de Ángel, nuestra majestad satánica:

Me levante esta, mañana, con las primeras luces, mucho frío y pocas ganas, además anoche hubo exceso de cerveza, después de vestirme salgo a la calle y me encuentro con el presi que me comenta que nos cuesta ya hasta los sábados, jajajaja. 

Cuando llegamos a la rotonda veo que somos pocos, pero observo que hay una persona que no esta al nivel requerido, si tu manzanita (jajajajajajajjaja), y después de los saludos, salimos a buen ritmo, solo el primer km y el último se harán por encima de 5 minutos. La ruta que deciden es un injerto entre los pinos y la Royal Canin, avanzamos a buen ritmo y en el km 7, perdemos a Enrique, creo que algún problema muscular, a pesar del alto ritmo seguimos hablando y volviendo a recoger a los rezagados, y de repente otra vez a todo rabo, me veo parado en la churrería esperando a David que quería comprar churros, joder todo ha sido muy muy rápido, pero muy contento, creo que los entrenos y series para bajar de 40 minutos están ahí, solo queda esperar a Aranjuez. ALEA JACTA EST.

Quiero felicitaros a tod@s nuevamente por transmitir tan buen ambiente en el club. Hace que las cosas sean más divertidas y entretenidas.  Aprovecho para dar ánimos a los que tienen a esas molestas visitas en forma de lesión que todos queremos que se vayan. Me quedo con las palabras de Magda que ilustran el buen hacer del grupo:

Bueno yo no se hacer crónicas como vosotros, pero tengo que decir que desde que corristeis la milla de Velilla me animé para empezar a correr, es un deporte que siempre me ha gustado, empecé andando,y ahora ya he conseguido correr sin parar. La verdad es que me cuesta correr pero tengo un entrenador que me ayuda muchísimo, y esta consiguiendo de mi que sea una buena corredora, gracias Toñín por animarme y darme fuerzas y gracias a ti he conocido un club maravilloso.

domingo, 1 de diciembre de 2013

Insaciables

Una vez más los chicos del club consumen y consumen kilómetros en carreras  por la geografía madrileña. Hoy tocaba el turno a los dos Alex en la carrera del Cerro Marmota. Como no podía ser de otra manera ambos han realizado un grandísimo papel: Mesto mejorando su tiempo del año pasado con solvencia y Alex sin dejarnos de dar premios, 1º en su categoría. Yo diría que este hombre lo que tiene es mucha categoría, d su categoría debe ser la de fenómenos.
Como estos chicos son insaciables este tipo de pruebas livianas, solo 25 kilómetros, les servirán de preparación para su futuro objetivo, los 101 de Ronda. Lo que se le ocurre al hombre blanco.
Podéis disfrutar de una crónica completa de esta carrera en el blog de Alex  http://alexpirana.blogspot.com.es/





Como ya vamos creciendo tanto por dentro como por fuera no tenemos un único evento en el que fijarnos. En la carrera de "Ponle freno" han participado otros dos componentes del grupo: Manu y Vicen. Han sido unos valientes por atreverse a salir de naranja, nuestro naranja, entre 17000 corredores de azul. Cada uno ha terminado en los tiempos que pensaba teniendo buenas sensaciones y ganas para próximos eventos. 


Por si tenéis tiempo y queréis echarle un vistazo a este reportaje de la Maratón de San Sebastián igual aprendemos alguna cosilla relacionada con el mundo del maratón. Especial atención al minuto 19:09.